Öznel İyi Oluş Psiko-Eğitim programı başlıyor

Başbakanlık Uyuşturucu ile Mücadele Komisyonu, Uluslararası Kıbrıs Üniversitesi (UKÜ), Girne Belediyesi ve Değirmenlik Belediyesi işbirliğinde 3-6 yaş çocuğu olan annelere yönelik düzenlenen Öznel İyi Oluş Psiko-Eğitim programı başlıyor.

Proje ekibinden UKÜ Eğitim Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Çağla Gür program eğitimleri hakkında bilgi vererek, “Kadın ve Anne Olmak”, “Olumsuz Duyguları Değiştirme ve Farklı Bakış Açısı Alma Stratejileri”, “Aile İlişkilerinde Problem Çözme”, “Etkin İletişim ve Zaman Yönetimi”, “Olumlu Davranış Geliştirme ve Mutluluk Sanatı” konularında eğitim verileceğini kaydetti.

“Beyin yapısının neden ve nasıl değiştiği ele alınacak”
İnsanları en çok etkileyen şeyin düşünme şekli olduğunu belirten Gür, “Düşünce şeklimiz beynimizin yapısını değiştirir, yaşam kalitemizi yükseltir. Bu nedenle ilk oturumda beyin yapımızın neden ve nasıl değiştiğini anlatacağım” dedi.

Doç. Dr. Gür, eğitimlerde düşünceyi yapılandırma, farklı bakış açısı alma stratejileri, ailede etkin iletişim, zaman yönetimi gibi konuların anlatılacağını kaydederek, ayrıca olumsuz davranışlar için neler yapılabilir, yeniden çerçeveleme tekniği ve etkin öğrenme için pomodoro tekniği gibi alt başlıkların da yer alacağını aktardı.

Açıklamasında eğitim içeriğinin esnek olduğunu da belirten Gür, her oturum sonunda annelere yönelik ihtiyaç analizi yapılacağını ve bu ihtiyaçlar doğrultusunda eğitime yeni konular ekleneceğini ifade etti.

“Annelere farklı bakış açıları kazandırmayı hedefliyoruz”
Projede yer alan UKÜ Eğitim Fakültesi Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Şerife Özbiler de öznel iyi oluşun kişinin sahip olduğu olumlu ve olumsuz duygular arasındaki denge, kendisini nasıl değerlendirdiği ve yaşamından ne kadar doyum aldığı ile ilgili olduğunu belirterek, bu projenin çıkış noktasının ise annelerin olaylara farklı bakış açıları kazanmalarını sağlamak olduğunu kaydetti.

Annelere yönelik gerçekleştirilecek olan eğitimin 4 hafta süreceğini açıklayan Özbiler, eğitimde kadınların eş, anne, kadın olmaya ilişkin rolleri, aile içi ilişkileri, olumsuz duygularını nasıl olumluya çevrilebileceği gibi konulara yer verileceğini söyledi. Özbiler eğitime katılmak isteyenlerin 27 Temmuz’a kadar 0539 108 11 91 no.lu telefondan kayıt olmaları gerektiğini belirterek, söz konusu eğitimlerin 8 Ağustos’ta başlayacağı bilgisini verdi.